“Apprezza la vita. E' dalla sua silenziosa accettazione che arriva l'energia.”
Deepak Chopra

PROGRAMMA CORSO DI MEDITAZIONE
( DI GRUPPO )

Il prossimo corso di gruppo si svolgerà (18-19 gennaio 2013) .
Il corso si svolgerà presso il Centro Olistico Lilà a Bellaria .

:: Scarica il volantino del corso di meditazione in formato PDF ::


Numero max di partecipanti: 12

Prima Sessione : Introduzione
E' la parte del corso in cui si illustrano i presupposti teorici della meditazione del suono primordiale:
- cos'è la meditazione del suono primordiale,
- quali sono le sue origini,
- quali sono i suoi effetti,
- come si utilizzano i suoni primordiali.

Seconda Sessione : Istruzione personale
Questa parte del corso è individuale.
Ad ogni partecipante viene comunicato il proprio suono primordiale e vengono date le prime istruzioni su come utilizzarlo.

Terza Sessione : Approfondire la pratica della meditazione
Sessione in cui si esaminano tutti gli aspetti pratici della meditazione del suono primordiale: come, quando, quanto, dove meditare.

Quarta Sessione : Benefici e verifica della meditazione
E' l'ultima parte del corso. Un momento importante di verifica della pratica e di visione dei benefici favoriti dalla meditazione del suono primordiale.

E' compreso nella quota di partecipazione un incontro di feedback da effettuarsi dopo qualche tempo di pratica a casa.